폭염 속 이거 모르면 여름 내내 고생합니다!
안녕하세요. 코코언니에요^^
올 여름은 더위 극복이 아니라
생존이라는 표현이 어울릴만큼
날씨가 더워도 너무 덥죠.
숨 막히는 날씨에 몸도 마음도 지치기 쉬운 요즘
여름을 시원하게 보내는 꿀팁을 준비했어요.
하루 종일 에어컨 없이는 버티기 힘들 정도죠.
그렇다고 전기요금 폭탄을 맞을 수는 없잖아요?
에어컨을 켜기 전 5분 정도 환기를 먼저 해주세요.
실내의 더운 공기를 먼저 빼줘야
에어컨 효율도 올라간답니다.
에어컨과 서큘레이터(또는 선풍기)를 마주 보게 두면
찬바람이 순환되면서 더 빠르게 실내가 시원해지고
제습 효과도 톡톡히 볼 수 있어요.
아무리 더워도 1시간에 한번 환기는 필수에요.
실내 공기 순환도 되고 냉방병 예방에도 좋아요.
더울 날엔 시원한 물 한잔이 천금 같죠.
그럴땐 물통에 물을 반만 채워 눕혀서 얼려보세요.
빈 공간이 생겨 얼린 후 바로 물만 부으면
즉석에서 시원한 얼음물을 마실 수 있고요.
빨대 꽂기도 좋아서
텀블러처럼 간편하게 마시기에도 딱이에요.
미지근한 음료는 손이 잘 안가죠?
냉장고에 그냥 넣는 것보다 이렇게 포장해보세요.
쿠킹호일이나 물에 적신 키친타월로 음료를 감싸 냉장실,
좀 더 빠른 냉각효과를 원하시면 냉동실에 넣어보세요.
훨씬 빨리 시원해져서 급할 때 특히 유용한 방법이에요.
여름철 필수템 손수건.
그런데 완전히 마른 수건으로 땀을 닦는건
오히려 냄새의 원인이 될 수 있어요.
살짝 젖은 수건이나 물티슈를 사용하는 것이
훨씬 위생적이고 효과적이에요.
마른 수건은 물기만 흡수하고 다른 성분은 그대로 남아서
오히려 땀냄새를 유발하고요.
물기 있는 천은 땀의 노폐물까지 함께 닦아내서
냄새 걱정을 줄여줘요.
폭염 속 이거 모르면 여름 내내 고생할 수 있어요.
숨 막히는 여름도 시원하게~
불쾌지수 낮추는 여름 꿀팁 활용해보세요^^
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