안녕하세요? 달콤긍정이에요
집에 혼자 멍하니 앉아있다가 배가 고픈데 무얼 먹을까 생각하다
만든 혼밥 메뉴 밥전 만들기
따로 반찬을 먹지 않아도 되니 휘~릭 만들어 먹었는데요
씹는 식감이 좋아 아이간식으로도 좋은
혼밥 메뉴 밥전 만들기 지금 만나볼까요
혼밥 메뉴 밥전 만들기 재료 ( 4인분 기준 )
양파 1/4개. 당근 1/5개
버섯 1/2개. 애호박 1/5개. 감자 1/2개
계란 3개. 밥 1.5공기
소금 & 후추 톡톡
많은 양을 만들었는데요
명수에 따라 양을 줄이면 되겠죠?
야채는 잘게 다져줍니다
집에 있는 재료들로 만들면 되는데요
좀 매콤하게 먹고싶다면 청양고추도 함께 넣어주면 됩니다
잘게 다져놓은 채소를 양푼에 넣고는
달걀도 함께 넣어줍니다
소금 & 후추 톡톡 해주고는
잘 섞이도록 휘저어줍니다
이대로 후라이팬에 부치면 계란말이가 되겠죠?
허나 오늘은 혼밥 메뉴 밥전 만들기!
갓지어낸 밥을 넣어줍니다
모든 재료가 잘 섞이도록 눌러가며 저어줍니다
이제 부쳐내기만 하면 끝이라죠
달궈진 후라이팬에 기름을 두르고는
먹기좋은 크기로 얹어줍니다
앞뒤로 뒤집어가며 노릇하게 익혀주면 되겠죠?
언뜻보면 동그랑땡 같은 느낌이랄까요?
울딸아이 이게 뭐냐며... 냄새맡고 후다닥 달려오더라구요
먹기좋게 담아내주었습니다
애정하는 레블링 마블 플레이트에 담아내니 어쩜어~쩜
혼밥 메뉴 밥전 만들기 간단하니 좋죠?
아이간식으로도 좋고.. 야채를 싫어한다면..
이렇게 만들어보아요
씹는 재미도 느끼고.. 맛있게 즐길 수 있답니다
우리아이 무얼 만들어줄까?
나 혼자 귀찮은데 뭘 먹을까?
고민이라면.. 오늘 맛있게 만들어 드셔보세요
 | ‘밥전’의 소중한 정보는 ‘달콤긍정’님께서 제공해 주셨습니다~~!! |
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