충북 괴산군 농업기술센터가 운영 중인 '혼밥족을 위한 생활요리교육'이 큰 호응을 얻고 있다.
지난 4일 시작된 이번 교육은 1인 가구 증가에 따른 혼밥족의 올바른 식생활 실천을 돕고, 전통 식문화를 바탕으로 한 요리교육을 통해 지역농산물 소비를 촉진하기 위해 마련됐다.
이번 교육은 조영래 소반에(자연음식연구소) 대표를 강사로 초빙해 영양소 섭취의 중요성 및 영양관리법, 탄수화물의 종류, 간장, 고추장 등 한식의 기본양념 등에 대한 이론교육과 다양한 요리를 배워보는 실습교육으로 진행된다.
특히 흰찰밥과 잡곡밥, 야채볶음밥 등 밥 짓기, 된장찌개, 김치찌개 등 찌개 끓이기, 깻잎장아찌, 견과류 멸치볶음 등 가정식 반찬 만들기 등의 실습교육은 교육생들에게 큰 호응을 얻고 있다.
오는 25일까지 총 4회(매주 화요일)에 걸쳐 진행되는 이번 교육에는 청년농업인 등 20여명이 참여하고 있다.
군 농업기술센터 관계자는 "이번 교육은 혼자 식사하는 1인 가족뿐만 아니라 요리에 대한 기초 지식이 없는 분들께도 많은 도움이 될 것으로 기대된다"고 말했다.
Copyright ⓒ 컬처타임즈 무단 전재 및 재배포 금지
