【베이비뉴스 이중삼 기자】
부모들은 여름이 되면 아토피가 있는 아이의 피부 관리에 신경을 곤두세우게 됩니다. 특히 강한 자외선, 과도하게 분비되는 땀이나 피지, 습한 환경 등이 모두 아토피에 악영향을 줄 수 있기 때문에 여름철 생활 속에서 더욱 신경을 써야 합니다. 아토피는 가려움증과 피부건조증을 주된 증상으로 하는 만성 염증성 피부질환으로 주로 영유아기에 시작됩니다. 김소형 한의사와 함께 우리 아이 피부 보호법에 대해 알아보겠습니다.
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아토피 있는 아이 여름철 피부관리법
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부모들은 여름만 되면 아토피가 있는 아이의 피부 관리에 신경을 곤두세우게 됩니다.
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특히 강한 자외선, 과도하게 분비되는 땀이나 피지, 습한 환경 등이 모두 아토피에 악영향을 줄 수 있습니다. 김소형 한의사와 함께 우리 아이 피부 보호법에 대해 알아보겠습니다.
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[자외선 노출을 최소화 시키자]
자외선 지수는 보통 0부터 9까지로 표시가 되는데, 여름철 자외선이 강한 날에는 7까지 올라가기도 합니다.
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아이와 외출할 때는 자외선 차단제를 바르되, 성분을 고려해 아이에게 자극이 없는 것으로 선택해야 합니다. 또, 모자나 양산으로 자외선에 노출되는 부위를 줄여주는 것도 중요합니다.
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[땀으로 인한 피부 자극을 줄여주자]
땀을 흘린 상태로 그대로 두면 공기 중을 떠다니는 오염 물질이 피부에 달라붙기도 하고 땀이 피부 호흡을 방해해 발진이나 가려움이 심해질 수 있습니다.
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땀을 많이 흘리는 아이나, 야외 활동이 많은 아이들은 물수건 등으로 자주 땀을 닦아주고 외출 후에는 반드시 샤워를 해서 피부의 노폐물을 제거해줘야 합니다.
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[열을 식혀주는 한방차를 자주 마시자]
아토피에 과도한 열은 독이 됩니다. 특히 피부에 열이 많은 아이들은 더위를 견디지 못하고 시원한 음료를 찾기 쉬운데, 이런 것들은 오히려 체내 열을 가중시켜서 아토피를 악화시킬 수 있습니다.
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따라서 몸의 열을 자연스럽게 내려주고 피부 방어력을 높여줄 수 있는 국화차나 오미자차 등을 자주 마시는 것이 좋습니다.
도움말 = 김소형 한의사
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