봄맞이 빠른 다이어트 준비 중이라면?
날씨가 빠르게 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워지고 있다. 화사하고 하늘하늘한 신상 옷들을 보고 있자니 다이어트가 시급하다는 생각이 든다.
editor. minsun
체형>>>>몸무게
예전에는 무작정 굶어서 다이어트를 했었다. 하루하루 줄어드는 몸무게를 볼 때마다 내심 뿌듯했지만 사실 몸무게만 줄었을 뿐 거울에 비친 내 모습은 생각하는 것만큼 만족스러운 몸이 아니었다.
비단 에디터만의 경험은 아닐 것 같다는 생각이 들었다. 아직도 다이어트하면 몸무게라고 생각하며 무작정 굶으며 건강과 멀어지고 있는 다이어터들에게 봄맞이 체형교정 꿀템을 소개해 보려고 한다.
군살, 틀어진 체형, 뭉친 근육과 부기 고민. 현생이 고달픈 직장인들에게 다이어트란 언제나 고민거리다. 하루의 반을 답답한 사무실에 앉아 모니터만 쳐다보자니 절로 달달한 간식 생각이 간절해진다.
원데이원 에디터들도 마찬가지다.
프로 다이어터 에디터 A
에디터 A는 365일 다이어트를 외치고 다니는 자칭 '프로 다이어터'지만 30대에 접어들며 예전만큼 쉽게 빠지지 않는 나잇살, 군살 걱정이 이만저만이 아니다.
다리 꼬는 습관을 가진 에디터 B
에디터 B는 학생 시절부터 항상 다리 꼬고 앉는 습관으로 인해 골반이 틀어져 치마 입는 것을 별로 선호하지 않는다. 예쁘고 안 예쁘고를 떠나 틀어진 골반 때문에 치마가 자꾸 돌아가서 불편하다고 한다.
거북목이 고민인 에디터 C
에디터 C의 고민도 살펴보자. 디자이너인 C는 출근해서 퇴근할 때까지 거의 같은 자세로 모니터만 뚫어져라 본다. 눈도 나빠서 자꾸 모니터 쪽으로 고개가 빠지다 보니 거북목과 굽은 등, 말린 어깨로 막내임에도 불구하고 삭신이 쑤신다는 말을 입에 달고 산다.
올바른 체형을 가져야 건강하고 예쁜 몸으로 탈바꿈할 수 있다. 에디터들의 봄맞이 다이어트 원픽템으로 등극한 SNPE 제품을 소개한다.
Self Natural Posture Exercise SNPE
에디터들의 고민을 해결해 줄 SNPE. 최근 눈물의 여왕 김지원 배우의 왓츠 인 마이백에서 소개된 '도깨비손' 제품으로 최근 주목을 받고 있는 브랜드다.
SNPE는 바른 자세를 기본으로 하는 올바른 라이프 스타일 브랜드다. 자신의 몸에서 느껴지는 불편함이나 통증을 스스로 교정하고 회복하는 셀프 운동법을 지향한다.
비싼 PT, 필라테스 좋다는 건 알지만 현실적으로 시간과 돈이 아까운 건 사실이다. 운동은 꾸준히 해야 결과를 보여주는 융통성 없는(?) 활동인데 피 같은 내 돈을 주고도 결국 귀찮아서 가지 않는 경험, 다들 있지 않은가?
이제 SNPE와 함께 매일 집에서 직접 바디 케어를 시작해 보자.
자세를 바르게, 내 몸을 다르게
[SNPE 다나손] 다나손은 굳어있는 목을 풀어줄 수 있게 최적의 높이로 제작되었다. 변위된 척추를 따라 긴장된 근육을 두 개의 지압봉으로 깊고 세밀하게 마사지해 준다. 척추 주변 근육을 부드럽게 변화 시킬 수 있는 SNPE만의 지압 테크닉을 담은 라이프 스타일 도구다.
[SNPE 웨이브베개] 웨이브베개는 척추 간격을 지켜 부담을 주지 않는 웨이브 형태로 세밀한 자극을 위해 양쪽 2구에 가로형 돌기가 추가되어 있다. 무너진 몸의 균형을 잡을 수 있도록 넓은 사이즈로 제작되어 목부터 허리, 골반 그리고 발바닥까지 전신에 사용이 가능하다.
[SNPE 웨이브에펠] 웨이브에펠은 굳어있는 옆구리 근육에 특화된 마사지 도구다. 3면의 다양한 돌기로 초보자부터 숙련자까지 모두 사용할 수 있고 조각칼로 깎아내듯 압도적인 바디 컨투어링 효과를 느낄 수 있는 허리/골반 맞춤형 제품이다.
365일 다이어트와 전쟁 중, 빠지지 않는 군살 고민 에디터 A가 빠른 다이어트 효과를 위해서 PICK한 제품은 바로 [웨이브에펠]
바디 윤곽 쉐이핑, 집에서도 간편하게! 다이어트는 살을 빼는 것도 중요하지만 몸매와 체형을 잘 잡아주는 것도 중요하죠! - 에디터 A
프로 다이어터 에디터 A의 집에는 폼롤러가 3개나 있지만 만족할 만큼의 마사지 강도를 가진 제품은 없었다고 한다. 그러나 웨이브 에펠은 3면의 돌기가 모두 달라 허리, 복부부터 갈비뼈 사이까지 원하는 분위를 필요한 강도만큼 마사지할 수 있어서 좋았다는 후기다.
TV를 보면서 15분 정도 웨이브 에펠을 활용해 복부 쉐이핑을 해주고 있는데 섬세하게 근육을 풀어주는 웨이브 에펠 덕분에 숨어있던 윤곽이 정돈되는 느낌이라고 한다.
에디터 A처럼 쉽게 빠지지 않는 복부 군살로 고민 중이라면 웨이브에펠을 눈여겨보자!
다리 꼬는 습관으로 틀어진 체형 고민 에디터 B가 PICK한 제품은 바로 [웨이브베개]
틀어진 골반의 밸런스를 맞춰주는 꿀템! 골반만 바로잡았을 뿐인데 다이어트 효과까지 보고 있어요! - 에디터 B
앞서 말했듯 에디터 B는 타의(?)에 의해 치마를 선호하지 않았다. 치마를 입으면 치마가 고장난 회전목마처럼 돌아가서인데, 최근 그녀가 다시 치마를 입기 시작했다.
웨이브베개로 퇴근 후 20분 정도 허리부터 다리까지 셀프 운동법을 시작하고 나 후의 변화다. 에디터 B는 특수 설계된 웨이브 모양의 돌기가 알아서 꼬리뼈, 엉치뼈, 골반뼈의 속근육까지 자극을 주어서 특별한 운동법 없이도 쉽게 사용할 수 있는 웨이브베개에 푹 빠졌다고 한다.
에디터 B처럼 틀어진 골반 때문에 무너진 밸런스가 고민인 사람들이라면 웨이브베개, 한 번쯤 꼭 써보길 추천한다.
장시간 사무실에 있어서 뭉친 근육과 부기 고민 에디터 C가 PICK한 제품은 바로 [다나손]
요새는 남친보다 제 맘을 더 잘 아는 다나손이 더 좋아요! 김지원 배우의 '도깨비손'을 갖고 싶었지만 이미 꿀템을 알아본 사람들이 재빠르게 구매해 벌써 품절! 도깨비손만큼 유명한 다나손을 구매했는데 너무나 만족하고 있어요 - 에디터 C
에디터 C는 디자이너다. 한마디로 하루 종일 모니터만 본다는 소리다. 그녀의 고질병인 거북목과 굽은 등은 가뜩이나 예민한(?) 그녀를 더욱 예민하게 만들었는데 그런 그녀가 요새 극찬하는 제품이 바로 다나손이다.
다나손은 손가락 모양처럼 설계된 두 개의 지압봉 사이로 뒷목을 잘 맞춰서 누워주면 된다. 깊고 세밀하게 마사지를 해주기 때문에 혼자서 마사지하기 어려운 부위도 커버 가능하다.
에디터 C는 다리가 잘 붓는 체질이라 발목과 종아리에도 다나손을 사용해 주고 있는데 사용하기 전보다 붓는 강도나 부기가 빠지는 시간이 많이 단축되어 좋다는 후문이다.
에디터 C처럼 굽은 자세와 부기로 인한 고민이 있다면 주저 말고 다나손을 사용해 보길!
더 이상 다이어트를 내일로 미룰 수 없는 시기! 건강을 해치는 무리한 다이어트 대신, 집에서도 쉽고 간편하게 할 수 있는 SNPE 바디케어 제품으로 올봄엔 더 예뻐지는 건 어떨까?
SNPE는 바른 자세를 기본으로 스스로 교정하고 회복하는 셀프 운동법을 지향하는 브랜드답게 마사지 도구를 다양하게 활용할 수 있는 운동법을 함께 제시해 준다.
에디터들이 다이어트를 목적으로 체형교정을 시작하며 참고한 운동법을 함께 추가해두었으니 참고하여 200% 활용하길 바란다.
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